Seien wir ehrlich, das Leben ist anstrengend , wenn man ständig erwartet, dass alles auf eine bestimmte Art und Weise läuft. Man erwartet, dass die Karriere durch die Decke geht, die Beziehungen einem Disney-Film gleichen und der Kaffee wie im schicken Café schmeckt. Aber was wäre, wenn wir alle mal einen Schritt zurücktreten und diese Erwartungen herunterschrauben würden – auf … keine Ahnung, auf null ?
Willkommen in der Welt der Null-Erwartungen , wo Enttäuschungen keinen Platz haben, weil wir ehrlich gesagt von vornherein nicht viel erwartet haben. Es ist befreiend, es macht Spaß und überraschenderweise ist es vielleicht der beste Weg, um nicht den Verstand zu verlieren.
Die erdrückende Last der Erwartung (Dun, Dun, Dun)
Erwartungen haben diese lästige Angewohnheit, sich in jeden Lebensbereich einzuschleichen. Wir erwarten, dass Beförderungen wie Konfetti vom Himmel fallen, nur weil wir (manchmal pünktlich) erschienen sind. Wir erwarten, dass unsere Partner unsere Gedanken lesen können ( Warum wissen sie nicht einfach, was wir wollen?! ). Wir erwarten sogar, dass unser Leben wie diese traumhaften Instagram-Posts aussieht, mit perfekten Sonnenuntergängen und kunstvoll angerichtetem Avocado-Toast.
Spoiler-Alarm: Das Leben ist selten so einfach, und diese Erwartungen? Sie sind der Grund, warum wir uns ständig als Versager fühlen. Wenn die Realität nicht unseren sorgsam zusammengestellten Idealvorstellungen entspricht, trifft uns die Enttäuschung mit der Unmerklichkeit eines fliegenden Ziegelsteins.
Null Erwartungen: Der Lifehack, von dem du nicht wusstest, dass du ihn brauchst
Folgendes ist der Punkt: Ohne Erwartungen wird man nie enttäuscht. Man sucht nicht nach Enttäuschungen, indem man erwartet, dass sich die Welt dem eigenen Willen beugt. Man lässt sich einfach treiben und schaut, wohin die Reise geht.
Stell dir vor: Du beginnst deinen Tag ohne jegliche Erwartung, dass dein Kaffee mehr als nur bräunliches Gebräu sein wird, und – BÄM! – er ist tatsächlich richtig gut ! Schon mal ein Gewinn! Ohne Erwartungen ist alles ein Bonus.
Es geht nicht darum, aufzugeben (keine Sorge, wir schlagen nicht vor, dass Sie Ihr Leben in Jogginghosen verbringen…es sei denn, das ist Ihr Ding), sondern vielmehr darum, Ihre Vorstellungen davon, wie die Dinge sein sollten, loszulassen und sich dafür zu öffnen, wie sie tatsächlich sind .
Im Moment leben (Denn anscheinend ist das eine Sache?)
Seien wir ehrlich: Ohne Erwartungen zu leben, lässt dich im Hier und Jetzt leben. Und genau da passiert anscheinend die ganze Magie. Wenn du dir keine Sorgen um die Zukunft machst, kannst du die Zufälligkeiten des Lebens genießen. Der Freund, der unerwartet mit Tacos auftaucht? Volltreffer ! Das etwas unangenehme Gespräch mit dem Chef, das irgendwie in einer Gehaltserhöhung endet? Doppelt Volltreffer !
Wer keine Erwartungen hat, erlebt weniger Enttäuschungen und viel mehr „Wow, das ist ja besser geworden als gedacht!“ -Momente. Es ist wie ein Kinobesuch ohne Trailer – alles ist möglich, und der halbe Spaß besteht darin, zu sehen, wie sich alles entwickelt.
Anwendung im Geschäftsleben (Ja, wir haben das Thema angesprochen)
Sie denken jetzt vielleicht: „Moment mal, geht es beim Unternehmertum nicht um Erwartungen, Ziele und darum, dass nichts schiefgeht?“ Natürlich spielen Erwartungen eine Rolle. Aber hören Sie uns zu: Einige der besten Geschäftsideen entstanden nicht durch starre Planung, sondern durch Flexibilität und glückliche Zufälle .
Wenn man nicht an einem bestimmten Ergebnis festhält, kann man flexibel reagieren. Und wer flexibel reagieren kann, kann wirklich innovativ sein . Es ist wie damals, als man in ein Meeting ging, ohne irgendwelche Erwartungen zu haben (außer vielleicht einem kostenlosen Snack), und mit einer Idee wieder herauskam, die die gesamte Herangehensweise veränderte. Keine Erwartungen schaffen Raum für unerwartete Genialität.
Im Leben wie in der Komödie: Timing ist alles
Im Privatleben kann ein Leben ohne Erwartungen endlosen Stress ersparen. Beziehungen werden entspannter (mal ehrlich, niemand kann Gedanken lesen), und Ihre Samstagnachmittage werden zu einem unberechenbaren Abenteuer – was auch immer passiert, es passiert einfach . Vielleicht machen Sie ein Nickerchen, vielleicht beschließen Sie spontan, ein neues Hobby wie Töpfern oder Ausdruckstanz auszuprobieren. Wer weiß?
Das ist keine Faulheit, sondern Freiheit. Ohne Erwartungen kannst du aufhören, auf ein perfektes Leben zu warten und anfangen, das wunderbare, chaotische Durcheinander zu genießen, das es ist.
Das ausschweifende Fazit (Weil wir keine traditionellen Enden schreiben)
Auf ein Leben ohne Erwartungen! Denn wer nichts erwartet, erlebt alles als angenehme Überraschung. Ob eine extra Pommes in der Tüte, ein sonniger Tag, an dem man den Regenschirm vergessen hat, oder ein Projekt, das besser läuft als gedacht – wer keine Erwartungen hat, ist offen für die unerwarteten Erfolge des Lebens.
Also, nur zu, erwarte nichts und genieße alles.